Trinken während des Trainings
Verfasst: Do 21. Mai 2009, 13:15
Weil wir das Thema ja am Dienstag hatten,
hier mal ein paar wissenschaftliche Erkenntnisse dazu:
http://www.budo.ac/kendo/kendo_archves_ ... hermia.htm
Ist durchaus sehr interessant und vlt. sollten wir uns für den Sommer was einfallen lassen, das Konzept der letzten zwei Wochen lässt sich ohne gute Vorbereitung oder Trinken bei hohen Temperaturen wohl kaum durchhalten.
Grüße,
Georg
hier mal ein paar wissenschaftliche Erkenntnisse dazu:
http://www.budo.ac/kendo/kendo_archves_ ... hermia.htm
Ist durchaus sehr interessant und vlt. sollten wir uns für den Sommer was einfallen lassen, das Konzept der letzten zwei Wochen lässt sich ohne gute Vorbereitung oder Trinken bei hohen Temperaturen wohl kaum durchhalten.
Grüße,
Georg